तनाव की रिपोर्ट: काम पर मनोवैज्ञानिक तनाव



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

स्ट्रेस रिपोर्ट 2013 कार्यस्थल पर आवश्यक तनाव कारकों को दर्शाता है

काम पर तनाव एक सामान्य घटना है। फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ (बीएयूए) द्वारा "स्ट्रेसपोर्टपोर्टलैंड 2012" के अनुसार, मल्टीटास्किंग, शेड्यूल करने के लिए भारी दबाव के साथ-साथ दोहराए जाने वाली कार्य प्रक्रियाएं और काम के दौरान बार-बार होने वाले व्यवधान सबसे बड़े मनोवैज्ञानिक दबाव के सबसे सामान्य ट्रिगर हैं। इसका परिणाम मानसिक बीमारी के कारण अनुपस्थित वृद्धि है। कई स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा हाल ही में पहचाने गए जैसे रोग।

वर्तमान तनाव रिपोर्ट के अनुसार, फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ के अनुसार, जर्मन कार्यस्थलों पर तनाव अधिक रहता है। "मानसिक रूप से जर्मन कामकाजी दुनिया में तनाव अभी भी व्यापक है," रिपोर्ट के प्रकाशन के अवसर पर बीएयूए ने कहा। "मनोवैज्ञानिक तनाव पदानुक्रमित सीमाओं को नहीं जानता है, न ही यह वाणिज्यिक शाखाओं पर नहीं रुकता है।" हालांकि, एक अच्छी सामाजिक जलवायु या योजना बनाने और अपने काम करने में कर्मचारियों की स्वतंत्रता के लिए उच्च स्तर जैसे कारक तनाव का सामना करने में मदद कर सकते हैं, रिपोर्ट द बउआ ।।

20,000 कर्मचारियों ने कामकाजी परिस्थितियों के बारे में साक्षात्कार दिया
फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ के अनुसार, स्ट्रेस रिपोर्ट "मनोवैज्ञानिक तनाव के विषय पर जर्मनी में मौजूदा चर्चा के लिए" एक सांख्यिकीय ध्वनि आधार प्रदान करना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, लगभग 20,000 कर्मचारियों का साक्षात्कार लिया गया था, उदाहरण के लिए, काम करने की स्थिति, तनाव और स्वास्थ्य शिकायतों के बारे में। रिपोर्ट में यूरोपियन वर्किंग कंडीशंस सर्वे (EWCS 2010) के आंकड़ों को भी शामिल किया गया। बीएटीए बताते हैं, सर्वेक्षण में काम पर तनाव के कारण के रूप में मल्टीटास्किंग करने वालों में से 58 प्रतिशत, शेड्यूल और काम करने के लिए 52 प्रतिशत मजबूत दबाव, 50 प्रतिशत दोहराव प्रक्रिया और 44 प्रतिशत लगातार व्यवधान हैं। रिपोर्ट "काम की परिस्थितियों के विकास में रुझान, कर्मचारियों पर उनके संभावित प्रभावों और कार्रवाई की आवश्यकता" पर जानकारी प्रदान करती है, बीएयूए जारी है।

तनाव मुक्ति के लिए आराम जरूरी है
फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ की रिपोर्ट में कहा गया है कि रिपोर्ट में यह भी दिखाया गया है कि जब मनोरंजन की बात आती है तो कार्रवाई की स्पष्ट आवश्यकता होती है, क्योंकि "हर चौथे प्रतिवादी को कानूनी रूप से आवश्यक ब्रेक की याद आती है, भले ही मनोरंजन महत्वपूर्ण हो।" काम के घंटे बढ़ाने के साथ, गैर-रोक कर्मचारियों का अनुपात बढ़ता है। 48 घंटे के साप्ताहिक कामकाजी समय के साथ, ब्रेक के समय को देखे बिना लगभग हर दूसरा काम। बीएयूए अपने पिछले संदेश को तनाव रिपोर्ट में संख्याओं के आधार पर देखता है: “सकारात्मक, चुनौतीपूर्ण काम स्वास्थ्य, कल्याण और मानसिक फिटनेस के लिए फायदेमंद है। बीएयूए की स्थिति कहती है कि स्थायी रूप से भारी काम समस्याग्रस्त है। उदाहरण के लिए, इंजीनियरों और वैज्ञानिकों को उच्च मनोवैज्ञानिक तनाव से अवगत कराया जाता है, लेकिन वे सबसे कम स्वास्थ्य समस्याओं वाले व्यावसायिक समूहों में से एक हैं। क्योंकि "चुनौतियों पर काम करते हैं और कैसे उन्हें सफलतापूर्वक महारत हासिल की जाती है, आमतौर पर मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है," बीएयूए रिपोर्ट करता है।

लंबे समय तक काम करने से बचें, ब्रेक लें
हालांकि, स्ट्रेस रिपोर्ट जर्मनी 2012 यह भी दिखाती है कि "यह कोई ऑफ-द-शेल्फ समाधान नहीं है," बीएएयूए के अध्यक्ष इसाबेल रोथ ने जोर दिया। व्यक्तिगत क्षेत्रों और व्यवसायों के बीच बहुत अधिक अंतर हैं। हालांकि, वर्तमान आंकड़ों से कार्रवाई और महत्वपूर्ण जानकारी की आवश्यकता होगी। BAUA के अध्यक्ष ने कहा, "जहां पैंतरेबाज़ी और काम पर समर्थन के लिए कमरा मजबूत किया जा सकता है।" तनाव में कमी के लिए संभावित शुरुआती बिंदुओं के उदाहरणों में लंबे समय तक काम के घंटे, ब्रेक की अनुपस्थिति और पुनर्गठन प्रक्रियाओं में अड़चनें शामिल हैं। जर्मनी में रोजमर्रा के काम के सकारात्मक पहलुओं को और अधिक विस्तारित किया जा सकता है। उद्योगों और व्यवसायों के पार बीएयूए के अनुसार, "कम से कम चार में से चार नियोजित लोगों ने काम पर एक अच्छी सामाजिक जलवायु की सूचना दी।" वे अपने सहयोगियों द्वारा अच्छी तरह से समर्थित महसूस करते हैं, उन्होंने उनकी प्रशंसा की। सहयोग और आम पालन। यह तनाव को कम करने में भी मदद करता है। (एफपी)

यह भी पढ़े:
कार्यस्थल के तनाव से दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है
नींद की कमी के कारण बीमार दिन बढ़ते जा रहे हैं
जिज्ञासु: मकड़ियों का मस्तिष्क पैरों तक फैला होता है
महिलाएं पुरुषों की तुलना में ज्यादा स्मार्ट होती हैं

लेखक और स्रोत की जानकारी



वीडियो: Psychological effect of Tension तनव क मनवजञनक परभव


पिछला लेख

कुपोषण: "अनिश्चित स्थिति"

अगला लेख

Usutu वायरस के साथ मृत ब्लैकबर्ड NRW में खोजा गया