गर्भावस्था में भूलने की बीमारी


गर्भवती महिलाओं को भूलने की बीमारी होती है

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं को भारी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं। बहुत सी महिलाएं भुलक्कड़, भ्रमित होती हैं और उन्हें ध्यान केंद्रित करने और शब्दों को खोजने में कठिनाई होती है। यह चिंता का कारण नहीं है। यह माना जा सकता है कि जन्म के तुरंत बाद ही दोष समाप्त हो जाएंगे।

गर्भावस्था या स्तनपान मनोभ्रंश की अक्सर बात की जाती है। यूनिवर्सिटी अस्पताल फ्रैंकफर्ट में प्रसूति रोग विशेषज्ञ मनोचिकित्सक सिल्विया ओड्डो कहते हैं, "चिकित्सा के दृष्टिकोण से, हालांकि, यह पूरी तरह से सही नहीं है, क्योंकि" यह मेमोरी की कमी स्थायी नहीं है। दूसरी ओर, मनोभ्रंश का अर्थ हमेशा एक स्थायी टूटने की प्रक्रिया है।

विशेषज्ञों के लिए, यह राज्य की स्थिति केवल व्यक्तिपरक धारणा से कहीं अधिक है, जैसा कि विभिन्न अध्ययनों ने दिखाया है। इन सबसे ऊपर, उन गतिविधियों में एकाग्रता की कमी होती है जिनके लिए उच्च मेमोरी प्रदर्शन की आवश्यकता होती है। "गर्भवती महिलाओं या नर्सिंग माताओं अक्सर जटिल क्रियाओं की योजना बनाने या अपनी भावनाओं को विनियमित करने में सक्षम नहीं होती हैं," विशेषज्ञ कहते हैं। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि भविष्य कहनेवाला स्मृति भी प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं को अक्सर समय सीमा समाप्त करने में कठिनाई होती है जो भविष्य में कुछ दिन होती हैं।

भूलने की बीमारी मस्तिष्क में संरचनात्मक परिवर्तनों के कारण नहीं है। "कोई शारीरिक संबंध ज्ञात नहीं है।" बल्कि, विज्ञान मानता है कि स्मृति की कमी हार्मोनल परिवर्तनों पर आधारित है। जन्म के बाद, ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाता है। वृद्धि हुई हार्मोन रिलीज एक तरफ नवजात शिशु को बंधन को बढ़ावा देती है, लेकिन एक फोकस की ओर भी ले जाती है। "परिणामस्वरूप, माँ और बच्चा एक सूक्ष्म जगत में रहते हैं - जीवन के अन्य क्षेत्रों को भुला दिया जाता है," ओडोडो बताते हैं।

पिछले अध्ययनों के समान परिणाम आए थे 2008 में, कुल 14 अंतर्राष्ट्रीय अध्ययनों का मूल्यांकन किया गया था, जिसमें 1,000 से अधिक महिलाओं ने भाग लिया था। उस समय, यह भी पाया गया कि स्मृति गर्भावस्था के दौरान बिगड़ा है - और कुछ मामलों में जन्म के एक साल बाद तक। हालांकि, अध्ययन के अनुसार, प्रभावों को केवल मामूली के रूप में देखा जा सकता है। हालाँकि, अधिक मांग वाले मेमोरी कार्य जैसे मल्टीटास्किंग और रूटीन कार्य प्रभावित नहीं हुए।

ये परिणाम वास्तव में आश्चर्यजनक नहीं हैं। गर्भावस्था जीवन को गड़बड़ कर देती है। "फिर शरीर को अब पता नहीं है: क्या मुझे खुद या बच्चे की जरूरतों का उपयोग करना चाहिए?" जन्म देने के बाद, माताओं के लिए दैनिक दिनचर्या को ठीक से विनियमित नहीं किया गया है। गहरी नींद के चरणों के अलावा जो गर्भावस्था के दौरान पहले से ही गायब थे, नई बायोरिएड ​​के कारण नींद की समस्या भी जुड़ सकती है। स्मृति और एकाग्रता संबंधी विकार कुछ भी असामान्य नहीं हैं।

मनोचिकित्सक के पास माताओं के लिए कुछ सुझाव हैं। "आपको रात में सोने की कोशिश करनी चाहिए।" आदमी रात में बच्चे की देखभाल कर सकता था। पर्याप्त नींद और आराम करने के लिए, महिलाओं को घर के पीछे छोड़ना भी सीखना होगा। "विशेष रूप से स्तनपान की शुरुआत में, माँ को बच्चे को सोते समय, बर्तन धोने या गृह व्यवस्था करने के बजाय सोना चाहिए।" यदि वह घर का काम करती है, तो बच्चे को वापस करने से पहले छोटी चीजें खत्म करना महत्वपूर्ण है।
नियमित नींद के अलावा, मस्तिष्क को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त भोजन और तरल पदार्थों की भी आवश्यकता होती है। "बहुत पीते हैं और एक संतुलित आहार खाते हैं," ओड्डो की सलाह देते हैं। छोटे नोट नियुक्तियों को याद रखने में मदद करते हैं। "सिर्फ बच्चे और घर की देखभाल करने की तुलना में अपने मस्तिष्क को एक अलग तरीके से चुनौती देना बहुत महत्वपूर्ण है।" इसमें अखबार पढ़ना या दोस्तों से मिलना चैट करना शामिल है। (Fr)

चित्र: JMG / pixelio.de

लेखक और स्रोत की जानकारी



वीडियो: Nisyan क Wazifa - बब ज क Bhulne क Bimari क Wazifa. जवन कशल टव


पिछला लेख

खसरा निर्यातक के रूप में जर्मनी

अगला लेख

वैकल्पिक चिकित्सकों के लिए सारलैंड कैंसिल सहायता